Q：不孕不育最常见的症状是什么？是不是没怀上就算有病？
A：是的，核心症状是“未避孕且规律性生活12个月以上未能怀孕”。但女性可能伴随月经不调、痛经、闭经或经量异常；男性则可能表现为性功能障碍、精液稀少或睾丸疼痛。注意，很多不孕不育其实没有明显症状，尤其是男方，所以定期的生育力检查很重要。
Q：我该从什么开始自查？有没有具体步骤？
A：第一步，记录月经周期是否规律（28-35天为标准）；第二步，观察有无慢性盆腔痛、异常出血或分泌物；第三步，男性自查有无睾丸坠胀、射精疼痛或精液颜色异常（发黄或带血）。如果以上有2项以上异常，建议尽快就医。
Q：何时才应该去医院？是不是必须等到一年？
A：不一定。如果女性年龄超过35岁，或月经周期明显紊乱（如少于21天或超过40天），建议尝试6个月后未孕就检查。另外，有既往盆腔手术、流产史、睾丸外伤史或家族遗传病史的人群，也建议直接咨询医生，不必硬等满12个月。