很多夫妻备孕一年没有结果，首先想到的就是“不孕不育”。但别急着下结论，先问自己5个问题，这比单纯焦虑更有用。
问题1：你的月经规律吗？
月经周期不规律，比如周期过长（超过35天）或过短（少于21天），或者长期不来月经，都可能是排卵障碍的信号。排卵问题占女性不孕因素的30%-40%。
问题2：你的腹部有无异常疼痛？
经常感到下腹部坠胀、隐痛，尤其在月经期或同房后加重，要警惕盆腔炎、子宫内膜异位症等，这些疾病可能影响输卵管功能。
问题3：你的体重或体毛有无变化？
短期内体重明显增加，或出现面部、胸部、腹部多毛、长痘，可能是多囊卵巢综合征的表现，这是排卵障碍最常见的原因。
问题4：你有无精索静脉曲张（男性）？
男性阴囊有坠胀感，或可触摸到蚯蚓状的血管，可能是精索静脉曲张的信号，它会影响精子质量。
问题5：你们是否做过基础检查？
备孕一年未孕，建议夫妻双方先做基础检查：女性查B超和性激素六项，男性查精液常规。这是最直接、最关键的排查步骤。
记住，不孕不育不是一个“症状”，而是一个“诊断结论”。出现上述信号，请到正规医院做系统检查，而不是自己乱猜。