作为一名在宁波鄞州同仁医院产房工作多年的助产士，我见证过无数次新生命的诞生。很多人以为分娩全靠产妇自己硬扛，其实，我们有一整套独到的助产手法，就像“神助攻”，能让你生得更顺、少受罪。
就拿最基础的“堵”和“冲”来说吧。当宫缩来临时，我们会用手掌轻轻抵住宝宝的头部，这叫“堵”，目的是控制胎头下降的速度，避免产妇用力过猛造成严重撕裂。而在宫缩间歇期，我们会引导产妇用“吹蜡烛”的方式快速呼吸，这叫“冲”，能减轻腹压。这一“堵”一“冲”，配合默契，能最大程度保护你的会阴。
还有我们常说的“无保护会阴接生法”。过去接生，助产士会用手肘使劲顶住会阴，防止撕裂，但往往适得其反。现在我们更讲究“顺应”与“引导”，通过热敷和按摩，让会阴组织像花瓣一样自然扩张，只在最关键的几秒内用手法辅助胎头“滑”出。这种手法下，产妇的痛感明显降低，恢复也快。
当然，这些手法不是一成不变的。我们还会结合自由体位，比如侧卧或蹲位，让产妇怎么舒服怎么来。总之，别怕，我们这些“老手”会陪着你，用最温柔的手法，接住你的天使。你只管放松，剩下的交给我们。