很多人做完无痛人流后，心里都会犯嘀咕：“医生说休息两天就行，可老一辈总说要坐小月子，到底听谁的？”其实这两种说法都有道理，咱们得把话说明白。
从医学角度讲，无痛人流虽然创伤小，但毕竟是终止妊娠，子宫需要时间恢复。医生建议休息两天，是怕你感染或出血。而“小月子”其实是民间对产后恢复的俗称，重点在于养气血、防受凉。
所以我的建议是：别太较真“小月子”三个字，但该注意的得注意。术后一周内别碰冷水、别吃生冷辛辣，可以喝点温热的红糖水或鸡汤。别干重活，也别剧烈运动，但也不用整天躺着，适当走走能帮助排瘀血。
最关键的是，术后一个月内千万别同房，也别盆浴。如果出血超过十天还没干净，或者肚子疼得厉害，那得赶紧回医院复查。简单说就是：听医生的话，再顺带照顾一下自己，比纠结“算不算小月子”实在多了。